Psi. Claudia E. Delgado

¡Hola! Soy Claudia, psicóloga clínica. Acompaño a adolescentes, adultos y parejas desde un enfoque conductual contextual, basado en evidencia, en el que actualmente continúo mi formación.
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¿Qué significa esto en consulta? Que no buscamos que dejes de sentir lo que sientes, sino entender qué está manteniendo tu malestar y construir formas de actuar más flexibles, que te acerquen a lo que realmente te importa. Es un proceso activo y colaborativo: trabajamos con lo que pasa en tu vida diaria, no solo con lo que pasa en sesión.
 

• Con adolescentes acompaño temas como manejo de emociones, habilidades sociales, adaptación a cambios, separaciones familiares, educación sexual y orientación vocacional. La participación de mamás, papás o cuidadores es parte importante del proceso.

• Con parejas trabajamos comunicación, conflictos que se repiten y la forma en que se relacionan, para que puedan construir un vínculo más cercano.

• Con adultos acompaño ansiedad y preocupación constante, estado de ánimo bajo, dificultad para regular emociones o impulsos, rupturas amorosas y conflictos familiares.

Mi práctica es afirmativa con la diversidad sexual y de género, e informada en diversidad relacional, como las relaciones no monógamas consensuadas. Colaboro con la asociación Yucatrans acompañando a personas que exploran su orientación o identidad, y a familias que quieren fortalecer su vínculo con sus hijxs LGBTQI+.

 

Dar el primer paso puede ser lo más difícil. Si estás listx, aquí estoy para acompañarte.